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Hummus con pico de gallo

¡Un combo brutal!. Este hummus con pico de gallo es un éxito total siempre que lo ponemos en los picoteos entre amigos y se hace en un periquete. La combinación de este hummus tradicional super cremoso con el pico de gallo sube de nivel este aperitivo y lo convierte en el picoteo perfecto. Combínalo con unos nachos de maíz y harás las delicias de todos los que lo prueben.

Hummus pico de gallo picoteo saludable dip aperitivo Come Vive Viaja

Preparar esta receta de hummus con pico de gallo, es tan fácil como triturar juntos todos los ingredientes del hummus y picar los ingredientes para el pico de gallo. Una vez listos, combinamos estos dos aperitivos deliciosos y tenemos esta combinación ganadora.

Para el hummus, necesitas:

  • 400 gr de garbanzos cocidos
  • 40 gr de Aceite de Oliva Virgen Extra
  • 2 Cdas de zumo de limón
  • 2 Cdas de tahini (es una pasta que se obtiene triturando semillas de sésamo)
  • 1/2 vaso de agua
  • 1 diente de ajo (Si le quitas el germen, será más fácil de digerir)
  • 1 cdita de comino (le da un sabor característico y también ayuda a la digestión)
  • 1 cdita rasa de sal

Pon todos los ingredientes en tu robot de cocina, tritura y listo. Busca la textura que más te agrade y no dudes en añadir más agua si crees que lo necesita o te gusta más líquido.

Ahora prepara tu pico de gallo.

Para el pico de gallo:

  • 2 tomates
  • 1/2 cebolla o cebolleta
  • 1 trozo de pimiento verde
  • Cilantro, zumo de 1/2 limón, AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra), sal y pimienta al gusto

Pica los tomates, la cebolla y el pimiento y añade el resto de ingredientes a tu gusto.

Para servir: pon una base de hummus, el pico de gallo y nachos para dipear, y ¡a disfrutaaaar!
El tahini lo tienes en grandes hipermercados y supermercados eco.

Te dejo dos versiones de hummus que en casa nos vuelven locos:

  1. Hummus de albahaca y aguacate
  2. Hummus de remolacha.

Espero que disfrutes muchísimo de este aperitivo y que aquí en el blog encuentres muchas más ideas para disfrutar y cuidarte cada día.

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