¿Desayunamos? Me pedís muchas ideas de desayunos saludables, y hoy te traigo uno de esos recetones que se hacen un hueco fijo en casa: un banana bread de trigo sarraceno
Si te apetece una receta de las que sorprenden muchísimo con poquísimo, esta ensalada de aceitunas y burrata te va a encantar. La verdad es que, cuando la vi por primera vez,
Si te apetece una receta original, rápida y de las que te solucionan una comida o una cena sin complicarte, estos tacos de zanahoria sin harina te van a encantar. Se preparan
La verdad es que cuando pruebas el sandwich de pan de zanahoria te preguntas por qué no lo estabas haciendo antes. Se prepara en un momento, es versátil y puedes adaptarlo a
La verdad es que cuando te apetece algo dulce y fresco, este vasito de pie de limón saludable te salva la vida. Es un postre rápido que preparas en 5 minutos, con ingredientes sencillos
Cuando tienes el tiempo justo, esta cena saludable en 5 minutos te salva la noche: crujiente por fuera, jugosa por dentro y con ese punto disfrutón que te anima a cuidarte sin
Si hoy buscas una receta veggie fácil que te saque de apuros y te deje con cara de “qué rico y qué sencillo”, estas empanadillas exprés de champiñones y espinacas van a ser tu
Hay recetas que no solo entran por los ojos, sino que también te hacen sentir bien desde el primer bocado. Esta es una de ellas. Si buscas una receta fresca de
Esta idea de cena alta en proteínas y ligera es de esas que salen de la nada pero se quedan contigo para siempre. Porque es fresquita, sabrosa, saludable y no
Hoy te traigo una de esas recetas que te alegran el día desde el primer bocado. Este golden latte con chía y plátano es el vasito dulce y saludable que necesitas probar.
La verdad es que esta tostada de burrata con cebolla caramelizada y tomates cherry es de esas recetas que te hacen parar todo y disfrutar en silencio. Ideal para un desayuno o
Hoy te traigo una de esas recetas fáciles que se convierten en un básico imprescindible en tu nevera: unas berenjenas escabechadas caseras para chuparse los dedos. Si eres como yo, que te encanta tener
Hoy te traigo una de esas recetas que se convierten en un básico en casa desde el primer bocado. Ya habrás visto en la foto la pintaza que tienen estos gofres
¿Alguna vez has soñado con desayunar tu chocolatina favorita pero en una versión mucho más saludable y nutritiva? Si eres fan del increíble sabor de los Snickers, con esa mezcla
Hoy te presento Shakshuka, la mejor receta. Tu desayuno o brunch listo en 10 minutos. También se sirve como cena. Qué es el shakshuka El shakshuka o saksuka, es un
Hoy te cuento cómo hacer estas galletas de sésamo, riquísimas y saludables, con solo 3 Ingredientes. Con una capa fina de chocolate y el toque de sal perfecto. ¡Tan fáciles
Los huevos turcos o çilbir (pronunciado «chil-bir«), son una de mis comidas favoritas del mundo mundial. ¡Sencillos, fáciles y deliciosos! La versión original es un poquito más complejo, pero tengo
¡Tenía que hacerlo para creerlo! Es esponjoso, ligero y delicioso para tus tostadas o acompañar tus comidas más ligeras. Este pan alto en proteína con dos ingredientes y sin gluten
Para desayunar, comer o cenar. Estas crepes de zanahoria y avena son saludables y quedan super esponjosas. ¡Buenísimas! Me chiflan las crepes porque son facilísimas de preparar y puedes rellenarlas
La avena puede resultar un cereal super aburrido e insulso si no tenemos ideas para prepararlo en condiciones. Si por el contrario sabes como cocinarlo y con qué combinarlo, se
Se llama cúrcuma latte, golden latte o leche dorada, y es la bebida reconfortante y antiinflamatoria mas beneficiosa que conozco. Me trae calma, desinflama y está deliciosa. Cuando el otro
Ya sabes que todas las semanas preparamos en casa un hummus y un dip o untable. Los dos son comodines para utilizar como entrante o tomar como snack saludable entre
El mejor bizcocho de limón vegano y es sin gluten, sin huevos y sin lácteos, pruébalo y me cuentas. El bizcocho de limón y yogur es un clásico donde los
Gracias a este mugcake instantáneo, desayunarás algo dulce y saludable en tiempo exprés. Es un bizcocho de manzana sin harinas, que preparas directamente en tu taza y queda buenísimo. Lleva
Preparar estas rocas de granola casera es tan fácil como mezclar ingredientes y hornear. Quedan crujientes y ricas y son el complemento perfecto para tu desayuno saludable. Está lista en
Esta tortilla de zanahoria está lista en 5 minutos. Es otra idea perfecta para comer verduras y disfrutar de lo lindo. Prepáratela como comida o cena fácil, rápida, saludable y…
Te traigo mi versión favorita de este desayuno que dejamos preparado el día anterior. Estos carrot cake overnight oats son tus vasitos de avena nocturna con sabor a tarta de
Esta mousse de chocolate vegana es alta en proteína, sin huevo, sin azúcar, esponjosa y deliciosamente saludable. Está hecha con aquafaba, el líquido de la cocción de tus legumbres. Es
Esta quinoa crunchy se convertirá en tu snack o topping favorito, porque puedes comértela a cucharadas o añadirla para acompañar todos tus platos. Es tan crujiente que resulta adictiva, y
Hacer este pan de molde keto te llevará sólo 2 minutos. Es un pan rápido, que se prepara en el microondas. Una alternativa low carb al pan tradicional. Tan fácil